U ovo doba godine često se susrećemo sa kašljem i bolom u grlu, a kada kašalj traje duže od nedelju dana, svakako treba nešto preduzeti. Naš narod ima mnoštvo narodnih lekovitih recepata za mnoge boljke, a postoje dva koja su odlična baš u takvim situacijama.
Crni luk se uvek preporučuje kada imate probleme sa disajnim putevima, a tu se ubrajaju i kašalj i prehlada. I ne samo to – odličan je i za srce, holesterol, dijabetes i artritis.
Postoje dva narodna recepta za napitke od luka kojima se kašalj eliminiše već za jedan dan.
Prvi recept sa crnim lukom protiv kašlja
Sastojci
Kilogram crnog luka
3 litra vode
Postupak
Oljuštite glavice luka i iseckajte ih na četiri dela. Stavite ih u lonac sa vodom i pustite da proključa. Ostavite da se krčka dok polovina količine vode ne ispari, pa pustite da se ohladi i procedite. Tu tečnost pijte dva puta dnevno, i to po čašu i po. Po želji, možete dodati med i/ili limun.
Drugi recept sa crnim lukom protiv kašlja
Sastojci:
2 jabuke srednje veličine
2 crna luka srednje veličine
14 oraha
Postupak
Oljuštite luk i dobro ga operite, pa isecite na četvrtine. Jabuke bez guljenja isecite na četvrtine. Sve zajedno sa orasima sipajte u lonac u kome već ključa tri litra vode. Kuvajte dok se količina vode ne smanji za polovinu i kada se ohladi pijte po jednu čašu tri puta dnevno.
NAPOMENA – Narodni i prirodni lekovi nisu zamena za medicinsku terapiju i pregled lekara. Ako imate uporan bol u grlu, kašalj i druge simptome, obratite se izabranom lekaru. Takođe, pre svake upotrebe prirodnih dodataka najbolje je konsultovati se sa doktorom.
Srbija Danas/Stil,
